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Tips para tener una vida saludable

el noviembre 28, 2017

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Estilo de vida saludable de Daniel Morantes Gomez

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El balón: Debe ser completamente redondo y esta compuesto por una funda de cuero o goma plástica que hace que su manejo sea mucho mas confortable La canasta: Lugar donde debe caer el balón y este lo detendrá unos momentos para que se de un pequeño reseco al juego y es el objetivo principal del juego, lograr introducir el balon en el El tablero: Es una barrera que evita que el balón salga dela cancha y golpee al publico. Sirve de apoyo par sostener la canasta, ademas ayuda a puntuar. Anteriormente se hacían de ,madera, luego se implementaron de una pasta resistente y actualmente se usa un tablero de cristal irrompible con bordes en aluminio de alta resistencia

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Recuerda practicar ejercicio regularmente, varios minutos al día, come sano y mantente hidratado. 🏆

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